ＰＰＬの釣ったり釣られたり

  

先日の土曜日は息子と甥っ子の誕生日会だったので、釣りに行ってません。

左から息子と甥っ子二人に一番右側が弟の奥さん。
大変楽しい誕生会だったのですが、食事にケーキにと食べすぎでした。
また、翌日は息子の誕生会を改めて行ったので、これまた釣りにいけず。
運動と言えば、日々出勤の際、片道約４ｋｍの自転車のみ。
まあ、１２～１５分ほどなので、運動と言えるかどうか。
となると自然と運動不足になってきます。
釣りに行くと、軽くなったとは言え、２～３ｋｇの装備をして、６～８時間ほど歩き回るので意外といい運動になるのですが、行かないと目に見えて太って来ます。
このところ、ほぼ毎週行っていたので、体重がやや下がり気味だったのですが、この１週間でムクムク膨らんでおります。
う～む、筋トレ、ランニングをするか・・・
と思っていたら、古い資料整理の仕事で、埃や、カビの胞子を吸い込んだようで、風邪をひいてしましました。
むむむ、これではニッチもサッチもいかんな。
とりあえず、寝床で寝ながらアジングアカデミーを見るか・・・